备孕几个月就能怀孕？这几件事情千万要注意~-起点养生网

备孕几个月就能怀孕？这几件事情千万要注意~

56 阅读 2021-08-25

导读

　　许多准备怀孕的夫妇，心情都比较焦虑，急不可耐地想要怀孕。备孕时背负着很大的心理压力，总想着要几个月才能怀上孕?接下来跟小编一起来了解一下吧~。　　怀孕前准备几个月就能怀孕?这应该是没有标准答案，每个人备孕的时间都很长。调查显示，有些人

　　许多准备怀孕的夫妇，心情都比较焦虑，急不可耐地想要怀孕。备孕时背负着很大的心理压力，总想着要几个月才能怀上孕?接下来跟小编一起来了解一下吧~。

　　怀孕前准备几个月就能怀孕?这应该是没有标准答案，每个人备孕的时间都很长。调查显示，有些人可能会在一个月内成功，比如在一个月内就可以怀上孩子，但另一些人可能要花两个月到三个月的时间才能成功，另一些人则要超过一年。

　　我们在电视剧中经常看到，通常都是那么一次怀上，而有些人却一直怀不上心，现实也是这样，到底是为什么?在备孕的夫妻应该做好以下几件事，以增加怀孕的机率。

　　1.怀孕前的检查。在准备怀孕之前，比较好夫妻双方都要做个检查，看看有没有遗传疾病，精子的质量，或者检查一下女方身体素质是否适合怀孕。

　　2.做运动。丈夫和妻子都应该锻炼身体，使双方都能达到较好的状态。

　　3.戒烟戒酒，保持饮食均衡。在备孕期间，夫妻双方都可以戒烟戒酒，同时在饮食上要均衡，适时补充叶酸。

　　4.合理利用排卵日。夫妻双方可以达成共识，在排卵日同房，这样可以提高怀孕的机率，提高怀孕机率。下一次月经前14天的排卵时间会有明显的变化，主要是因为排卵前的白带呈蛋清样，透明粘稠，能拉丝。

　　5.放松心情。能有一个愉快的心情对于能不能怀孕也很重要，不管做什么事情都要有一个过程，千万不要因为短时间的怀抱而使自己产生心理压力。

　　6.注意饮食：许多女性朋友因过度***或营养不良而导致不育。平时要吃一些有营养的食物。尽量不要吸烟、不喝酒，烟和酒中的有毒物质会对男性朋友的精子质量产生不同程度的影响，从而减少怀孕的可能性。

　　7.服用叶酸。女性在备孕期间一定要服用叶酸，如果怀孕成功了，那么在怀孕三个月的时间里应该服用叶酸，这样可以有效的防止孩子出现畸形。