黄芪丹参泡水有什么功效作用？长期泡水喝有什么副作用？-起点养生网

黄芪丹参泡水有什么功效作用？长期泡水喝有什么副作用？

黄芪

61 阅读 2021-08-12

导读

　　有些人平时可以用黄芪和丹参泡水喝，这样可以起到一定的保健作用，也是日常养生的保健良品。下面给大家介绍一下黄芪丹参泡水的功效以及黄芪丹参泡水喝的副作用。　　一、黄芪丹参泡水能起到什么作用。　　1、美容养颜。　　黄芪泡水含有多种维生素

　　有些人平时可以用黄芪和丹参泡水喝，这样可以起到一定的保健作用，也是日常养生的保健良品。下面给大家介绍一下黄芪丹参泡水的功效以及黄芪丹参泡水喝的副作用。

　　一、黄芪丹参泡水能起到什么作用。

　　1、美容养颜。

　　黄芪泡水含有多种维生素及纤维素成分，其中维生素e具有很好的抗氧化作用，能帮助***人体内的自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损伤，适量饮用可以降低色素沉着，减少皱纹的产生，有一定的美容养颜作用。

　　2.补气养血。

　　黄芪具有***、补气、消肿等功效，还能缓解身体疲劳乏力等症状，丹参还能起到补气***的作用，还能起到补气***的作用，还能起到很好的补气***的作用。

　　3.****力。

　　人体内含有多种维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁等物质，补充充足的能量能为身体补充充足的能量，提高人体抵抗细菌和微生物的能力，预防疾病的***。

　　4.***消肿。

　　黄芪和丹参都有***消肿的作用，能把体内多余的水分迅速排出体外，从而缓解身体浮肿的症状，还能达到***的效果。

　　5.***调经。

　　***化瘀及通经活络是丹参的主要功效，黄芪具有健脾***的功效，两者结合起来可以起到补气和***的作用，***调经可用于***脾虚，***调经可用于***女性的停经等，还可以缓解痛经的症状。

　　二、黄芪丹参泡水长期饮用会有不良反应。

　　有一些。虽然黄芪水有很高的营养价值，喝适量对身体健康有好处，但是丹参和黄芪都是中药中的一种，有一定的药效，如果长时间泡水喝可能会加重人体肠胃负担，导致***、腹泻等不适症状。另外，长期服用丹参黄芪水，也有可能加重人体***负担，如肝、肾等，因此认为丹参黄芪泡水有一定的副作用。