奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么减少奶量?-起点养生网

奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么减少奶量?

28 阅读 2021-07-28

导读

　　在哺乳期的时候，女性的乳房会分泌出乳汁，以便宝宝能摄取***的营养，不过每个女性的奶水量都不同，有的女性会因为奶水不足十分困扰，也有的会出现奶水太多的问题，这也会带来一定的影响，在喂奶时宝宝容易被呛奶，或者是出现胀奶的情况，那么，奶水太多

　　在哺乳期的时候，女性的乳房会分泌出乳汁，以便宝宝能摄取***的营养，不过每个女性的奶水量都不同，有的女性会因为奶水不足十分困扰，也有的会出现奶水太多的问题，这也会带来一定的影响，在喂奶时宝宝容易被呛奶，或者是出现胀奶的情况，那么，奶水太多怎么控制奶量?那么奶水太多怎么减少奶量?

　　奶水太多的情况下，可以把奶水挤出来从而控制奶量，每次喂奶前可以适当挤出来一些，这样奶水才不会一下子流出太多，避免造成宝宝呛奶，也不容易淤积太多的乳汁，一旦乳汁淤积在乳房里，且没有及时排出的话，就容易引发乳腺炎。

　　如果乳房奶水太多，比较好不要喝具有下奶效果的食物，包括汤水类的食物也要少吃，例如猪蹄汤、花生等，同时还要减少喂奶次数，要是宝宝频繁的吸吮**，就会刺激催乳素的分泌，产生出更多的乳汁，所以要控制好喂奶的次数。

　　女性平时不要盲目挤压乳房，如果方法错误的话，就会对乳房产生刺激，从而分泌的更多。即使奶水比较多，女性也不能随意使用药物控制，药物中的成分不仅会抑制奶水，也可能影响奶水的质量，反而不利于宝宝的成长。

　　由于每个人的身体状况不一样，分泌的乳汁也不一样，所以出现有些产妇奶水多，有些产妇奶水少的情况。奶水比较多宝宝喝不完可以借助吸奶器或者用手挤一部分出来，但是不要挤空，需要留一点。因为挤空的话会刺激乳腺产奶，会出现越挤越多的情况出现。

　　很多宝妈产后会选择喝汤水，如果奶水充足了，就不要喝汤水了，可以选择吃炒菜，这样也可以减少奶水。但是不能吃辛辣的食物，会影响奶水质量，宝宝喝了还容易出现上火、***等现象。

　　哺乳期奶水多出现胀奶情况时，需要轻轻按摩或者热敷浮乳房，然后将多余的母乳挤出来，千万不要一直胀着，不然很容易引起乳腺炎。挤出来的奶可以用来给宝宝洗脸，对宝宝的皮肤有很好的作用。

　　奶水太多千万不能自己胡乱吃药，滥用药会影响哺乳，伤害到宝宝就不好了。如果频繁出现胀奶的现象，可以让医生制定一份食谱帮助适当的减少奶水。