金银花可以和枸杞一起泡水喝吗?有什么功效和作用？-起点养生网

金银花可以和枸杞一起泡水喝吗?有什么功效和作用？

59 阅读 2021-07-27

导读

　　金银花和枸杞是生活中常见的中药材，金银花具有清热灭火的效果，枸杞是清肝的目的，金银花能和枸杞一起浸水喝吗? 　　金银花可以和枸杞一起泡水喝吗? 　　金银花和枸杞能一起泡水喝。金银花具有疏散风热、清热***的功效，而枸杞具有养肝护目、保护视

　　金银花和枸杞是生活中常见的中药材，金银花具有清热灭火的效果，枸杞是清肝的目的，金银花能和枸杞一起浸水喝吗?

　　金银花可以和枸杞一起泡水喝吗?

　　金银花和枸杞能一起泡水喝。金银花具有疏散风热、清热***的功效，而枸杞具有养肝护目、保护视力和提高免疫力等功效，两种药材并没有相冲的现象。金银花和枸杞一起浸水喝，也能同时发挥两者的比较大效果，在一定程度上防止疾病的发生。可以它可以浸泡在水中饮用，但，一般金银花和枸杞选择的克数在5克到10克左右。

　　金银花和枸杞浸水喝的效果。

　　1.保护血管。

　　金银花的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分有中枢兴奋及降血脂的作用，枸杞中的甜菜碱物质也有加快脂肪代谢的作用，所以金银花和枸杞泡水有加快血液新陈代谢，降低体内脂肪、胆固醇含量的作用，可以有效减少血管出现淤堵引起血栓、***、血管硬化等疾病。

　　2.清热***。

　　金银花是一种能够疏风散热的药物，对于外感风热，浑身发热***等症状，能够起到一定的***效果，而枸杞当中含有非常丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在我们身体当中转化成维生素a，能够维护我们的皮肤以及粘膜的健康，所以也能够起到预防呼吸道疾病的作用，把金银花和枸杞放在一起喝，能够清热***，还能***风热感冒。

　　3.美容养颜。

　　金银花和枸杞中的维生素、枸杞多糖具有抗氧化作用的物质，能有效抑制黑色素的生成，加快黑色代谢，使皮肤更白更有光泽，这些物质还具有促进损伤细胞修复的作用，使皮肤更有弹性

　　4.清肝明目。

　　金银花具有清热***的效果，枸杞具有滋养肝肾的效果，枸杞中含有的枸杞色素具有抗氧化和维生素a合成前体等中药功能，维生素a具有维持眼角膜正常，不使眼角膜干燥退化，具有增强黑暗中视物能力的作用，因此金银花和枸杞浸泡在水中，具有清肝明目的作用

　　从上面可以看出，金银花和枸杞可以一起浸水喝。另外，还介绍了金银花和枸杞浸水喝的效果，希望以上内容能帮助大家，祝你生活愉快，健康。