流产要坐多久的月子?坐月子期间可以开门透气吗?-起点养生网

流产要坐多久的月子?坐月子期间可以开门透气吗?

25 阅读 2021-07-27

导读

　　流产对于女性来说危害是比较大的，会对女性身体造成很大的伤害，如果不想要宝宝的女性一定要做好避孕措施，以防做流产伤害到自己的身体，而且还可能会导致不孕不育，所以如果女性流产一定要养好月子，那么流产要坐多久的月子?坐月子期间可以开门透气吗?

　　女性流产和正常分娩还是不一样的，休息的时间也要因人而异，如果体质比较好的女性身体恢复的也比较快，休息的时间就短一些，如果体质比较虚弱的女性就需要休息的时间长一些，正常情况下，怀孕12周以前终止妊娠，一般需要休息14天左右。

　　如果女性怀孕晚期意外流产，一定要和足月分娩的一样坐满一个月的月子，保证身体有足够的休息时间让身体慢慢的恢复，不要着急去上班工作，坐月子可不是一件小事，一旦落下月子病是很难***的。

　　女性在坐月子期间要保证营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜和一些补充气血的食物，保证良好的心情和足够的睡眠时间，还要注意的是女性在坐月子期间不要同房，流产对子宫造成一定的伤害这时还尚未完全恢复，如果同房很可能会导致妇科出现炎症。

　　无论在什么天气，宝妈身上都会有一些汗臭味或者奶水味。如果经常将家里的门窗紧闭，空气不流通，室内就很容易滋生细菌。加上产妇和宝宝的身体免疫比较弱，细菌滋生后很容易引起疾病。

　　虽说产妇不能吹风，但是也需要室内有流通的空气。所以建议门窗不要紧闭，需要通风一段时间。如果担心受风着凉，可以开着门窗的时候到另一个房间呆一会，等通风一段时间后关了门窗再回到房间。

　　坐月子的时候注意保暖是没有错的，但是要科学的坐月子。不要认为要保暖就盖很厚的被子或者穿很厚的衣服，如果捂太多汗出来也是不好的。所以被子的厚度要合适，穿衣也要适量，只要觉得不冷就可以了。

　　另外，除了要注意室内通风外，还要讲究室内的环境卫生和周边环境。坐月子的时候需要好好的休息，所以一定要保持室内或者周围环境的安静，太嘈杂的环境会影响产妇休息，也会影响宝宝休息。