正常心率值是多少范围？心跳过速怎么办？
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2023-11-22
心率是指心脏每分钟跳动的次数，是反映心脏功能的重要指标之一。正常心率值因人而异，受年龄、性别、身体状况、运动习惯等多种因素影响。本文将详细介绍正常心率值的范围、心率过速的原因及处理方法。
正常心率值的范围
正常成年人的心率范围一般在60-100次/分钟之间，但也有例外。例如，运动员的心率常常较低，甚至可以低至40次/分钟以下。而婴儿和小孩的心率则相对较高，婴儿的心率范围在100-160次/分钟之间，小孩的心率范围在70-120次/分钟之间。女性的心率一般比男性稍快，而老年人的心率则可能会略有增加。
心率过速的原因及处理方法
心率过速是指心率超过正常范围，一般在100次/分钟以上。心率过速的原因有很多，常见的有以下几种：
1、精神紧张、情绪激动、恐惧等情绪因素。
2、运动过度、剧烈运动、长时间运动等。
3、药物、饮料、食品等刺激性物质的摄入。
4、疾病因素，如甲状腺功能亢进、心脏病、肺病等。
心率过速对身体健康有一定的影响，如心脏负荷加重、心肌缺血、心律失常等。因此，当出现心率过速时，应及时采取措施进行处理。以下是一些常见的处理方法：
1、放松情绪，保持心情愉悦。
2、适当运动，但不要过度。
3、避免刺激性物质的摄入，如咖啡、茶、可乐等。
4、如果是疾病引起的心率过速，应及时就医***。
心率是反映心脏功能的重要指标之一，正常心率值因人而异。当出现心率过速时，应及时采取措施进行处理，以保证身体健康。
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