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每天洗头发好不好？洗头有哪些注意事项?

25 阅读 2021-07-15

　　每天洗头对头发不好。每天洗头可以清洁头发，保持良好的形象，但对头发有一定程度的损伤。经常洗头的话，头皮的天然保护脂肪会被洗掉，每天洗头时的洗发水留在头发上也会损伤头发和头皮，不利于头部的健康。

　　头发油腻是因为头皮的皮脂腺分泌油脂，这种油脂保护头发，使头发更加滋润。油脂过多堆积后，***堵塞，头皮屑出现，根部吸收营养，头发干燥，引起白发、脱发等问题。因此，一般建议每两三天洗一次头。在夏天和特殊的工作环境下，每天洗一次头。

　　洗头的注意事项。

　　1、洗头水温不要太高，力量适中。洗头时过高的水温会带走头皮的水分和油脂，使***失去天然的保护屏障，所以一般用温水洗头是比较好的。洗头时可以用手指腹轻轻按摩头皮，不要用手指甲用力抓头皮，避免头皮受损。

　　2、不要过量使用洗发水和护发素。很多女性为了让头发清洗更加干净，看起来更加柔顺，会大量的使用洗发水和护发素，但是这种方式是错误的，洗发水和护发素中过多的化学剂会损伤头皮***。

　　3.不要洗得太多。特别是对于油性头发的人，为了清洗头发中的油脂，反复清洗头发是错误的。过度清洗也会破坏头皮的保护膜，伤害头发和头皮。

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