男性***养生喝什么茶好？40岁男人***养生茶饮有哪些？

　　在中国，茶文化历史悠久，茶经常被视为清心寡欲的象征，但只知道茶有利于清热***就错了，其实喝茶还有很多其他的功效，对于男性来说，有些差常喝可以******，强身健体，以下为大家介绍几款适合40岁男性***喝的茶。

　　男性养生茶。

　　一、薏米茶。

　　中医认为薏苡味甘、淡、性微寒，进入脾、胃、肺经，有利浸湿、健脾止泻、清热***的功效，对血压和血脂均衡也有好处。根据现代药理研究，薏苡有***作用。其***的有效成分有薏米脂、薏米内酯等，可有效抑制*细胞增生，可用于胃*、宫颈*的辅助***。健康的人经常吃薏苡，身体轻，可以减少**的发病机会。

　　取薏米15克，绿茶3克。捣碎薏米，与绿茶一起放入茶杯中，用热水泡茶代茶饮料。它具有温肾止遗、***的功效。常用于遗精***、阳痿、**低下、心烦***等***。

　　二、虾仁米茶。

　　虾仁含有非常丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾仁肉泡茶物含有****力的物质，所以多吃虾仁具有***、排毒的功效。

　　虾仁米10克，绿茶3克。加入茶杯，用热水泡茶，盖上盖子炖15分钟，代替茶频繁饮用。具有温肾***的效果。常用于***阳痿滑精、肾虚腰痛等症状。

　　三、杜仲茶。

　　杜仲性温、味甘辛、补肝肾、强筋骨、肾虚引起腰脊酸痛、腿膝虚弱、小儿肾虚下肢麻痹、女性肾损失引起的习惯性流产者**合适。杜仲主腰脊疼，益精气，坚筋骨，腿中酸痛。盖腰是肾脏之府，不能动摇，肾脏会疲劳。杜仲弥补了不足，益肾也去世了。

　　应该用白瓷盖碗或茶壶。每次3~5克，可以根据个人口感的喜好释放量。投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般在85度左右即可。***次5秒，10秒，15秒后逐渐加倍，建议刚开始接触的人出水快一点，然后每次泡茶都尽量沥干。

　　四、龙眼茶。

　　因为龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白质、脂肪、果糖等对人体有益的营养成分。因此，龙眼不仅可以作为水果食用，还可以入药。它可以用来烘干罐子或加工龙眼膏。这是医药上的珍贵补品。

　　龙眼有滋阴***的效果，建议多吃龙眼，有很好的效果。因为桂圆含糖量高，而且含有可以直接被人体吸收的红糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，常吃桂圆是有益处的。

　　五、枸杞茶。

　　枸杞子自古以来就是***良药。中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经，***益精、养肝明目、******、生津止渴，常用于治肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等。甜菜碱能抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，有助于保护正常肝细胞。枸杞对降低血脂、血糖也有一定的作用，汤本草被称为主渴饮用，肾病消失。

　　肾阴不足引起的疲劳弱、腰腿痛、腿膝酸、头晕耳鸣，**简单的吃法是枸杞子浸水。取20-30克枸杞，用热水泡茶，盖子炖10-20分钟后饮用，浸泡2、3次后吃枸杞。

　　六、西洋参茶。

　　西洋参作为***的好产品，具有补气养阴、清热生津的效果，与人参具有相似的补气作用，但人参的干燥性减少，其滋补不仅可以达到补气养阴的目的，还可以清热生津，克服秋燥。

　　将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好。放在杯子里，把人放进沸水里，盖上盖子大约5分钟就可以喝了，可以多次服用到无味为止。