中老年人喝什么样保健养生茶好？南京同仁堂保健养生茶怎么样？-起点养生网

中老年人喝什么样保健养生茶好？南京同仁堂保健养生茶怎么样？

118 阅读 2021-06-24

导读

　　喝茶很普通，这个生活细节也容易被忽视，中老年人如果能注意喝茶的方法和选择茶的种类的话，就能很好地达到保健养生的效果。让我们来看看中老年人适合喝什么茶。　　中老年人喝什么茶好呢?　　南京同仁堂药店于民国17年(公元1928年)在金陵建成。

　　喝茶很普通，这个生活细节也容易被忽视，中老年人如果能注意喝茶的方法和选择茶的种类的话，就能很好地达到保健养生的效果。让我们来看看中老年人适合喝什么茶。

　　中老年人喝什么茶好呢?

　　南京同仁堂药店于民国17年(公元1928年)在金陵建成。以经营丸散膏丹、道地药材、参茸、精制饮片和中西成药为主，以北京同仁堂、成都同仁堂为祖先，一脉相承。

　　**近，南京同仁堂药店老店重建开业，***向市民公开了传统古典的健康养生茶经验者。配方成分简单，制作方便，只要选对，坚持饮用，就能感受到养生的作用。以下是一些常用配方，读者可以根据自己的情况选择。

　　1.保护胃的养生茶。

　　(1)洋参石斛饮铁皮石斛2克，西洋参2克，枸杞子3克。长期饮用可补脾胃，保肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明亮。

　　(2)佛豆玫瑰花茶佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。具有疏肝***、止胃痛的作用，适合胸闷、食欲不振的人。

　　(3)养元参麦茶生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。具有补中***、生津温。肾脏的作用。适用于电脑前忙于工作的人，长期饮用可以增强体质，补充气体养生，提高生活质量。

　　2.美容养生茶。

　　(1)养颜茶灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。具有养颜、帮助睡眠、提高肤色、减压的作用。

　　(2)亮肤茶当归3克、白芍3克、甘草4克、西洋参1克、桃仁3克、枣3枚。具有养血、***、祛瘀的作用，长期饮用可内养外改善肤色，养生健康。

　　(3)鸟发茶何首乌2克，女贞子2克，黑黄豆2克，墨旱莲2克，人参叶2克。一天一剂，煎衣服。具有补肝肾乌须的作用。

　　3.清热解暑茶。

　　(1)三花清凉茶金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。具有清热***、平肝明目的作用。适用于压力大、情绪激动、脸热、嘴干的人。

　　(2)荷叶喝山楂5克，荷叶5克，薏苡3克。具有清暑利湿、美容***、健胃的作用。

　　(3)决明子苦丁茶决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用，特别适合有***的老年人服用。

　　(4)双花洋参饮用西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。具有清热、***、养阴的作用，适用于容易疲劳、容易着火的人。