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坐月子恢复好了可以出门吗？年轻人坐月子多久才能出门？

15 阅读 2021-12-23

　　怀孕生宝宝是人生的一大喜事，但是对于女性来说，不仅要经历苦难的分娩过程，还要遵照习俗坐月子，冬天坐月子还好，夏天简直是坐掉了半条命;那么坐月子恢复好了可以外出吗?青年人坐月子多久才能外出?

　　坐月子恢复好了可以出外吗?

　　一般来说，坐月子需一个月的时间。当然，不同人的身体素质及产后恢复状况也不一样，所以说，坐月子需的时间也不全然一致，有的人产后两周就恢复的很好了，是可以外出的。

　　提议您留意休息，是不是下床运动需根据个人情形来决定，如阴道***状况严重，不提议过早外出运动。

　　青年人坐月子多久才能出外?

　　顺产后的妈妈，在24小时内都要特别留意休息，但并不是说要整天躺在床上，经过6小时的充分歇息，要是感觉到身体可以，实际上可以起来在室内走动走动了。

　　孕妇生产时出血、出汗较多，产后需足够的休息，才能全然恢复过来，但因为每个人的体质不一样，所以顺产后多久可以出外这个疑问，还是得根据个人恢复情形来定。

　　有些女性身体恢复能力强，顺产2周后如果天候好就可以合适外出活动了，但是不宜走远了。

　　坐月子怎么做恢复的好

　　产后**关键的一件事即歇息。产后两周内是子宫收缩**快速的时候，若常坐起或走动，地心万有引力将引致子宫及内脏收缩不好，而引起“内脏下垂”，这也许就是所有女***的本源。所以产后两周内，每天一定要平静睡上8～10小时。

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