枸杞的副作用是什么？孕妇能不能吃枸杞？-起点养生网

枸杞的副作用是什么？孕妇能不能吃枸杞？

孕妇

112 阅读 2021-12-10

导读

　　枸杞属于日常生活中**常见的中药。吃枸杞对眼睛好，还能够补气***。但是枸杞有没有副作用呢?枸杞的副作用是什么?孕妇能不能吃枸杞? 　　枸杞的副作用是什么? 　　枸杞的副作用一：枸杞不是合适全体人群的　　在夏季和阴虚体质的人应缩减枸

　　枸杞属于日常生活中**常见的中药。吃枸杞对眼睛好，还能够补气***。但是枸杞有没有副作用呢?枸杞的副作用是什么?孕妇能不能吃枸杞?

　　枸杞的副作用是什么?

　　枸杞的副作用一：枸杞不是合适全体人群的

　　在夏季和阴虚体质的人应缩减枸杞的用量.因为枸杞性甘,平易近人,但用量过分能致使上火,更是是生吃时更应缩减用量。

　　枸杞虽然具很好的滋补和***效用，但也不是所有的人都适宜服用的。由于它温热躯体的效用相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人比较好别吃。

　　枸杞的副作用二：过量服药

　　再好的东西，过量了，也会引致副作用。枸杞适当体质孱弱、抵抗力差的人服药。但服用过程，一定要长期坚称，每天吃一点，才能见效。

　　枸杞的副作用三：引致眼睛不适

　　有的人枸杞吃太多引致双眼红红胀胀不舒服，视力模糊不清等副作用，从健康饮食的出发点考虑，这类人也不宜食用。

　　枸杞的副作用四：温热功效太强

　　由于它温热身体的效用相当强，身患***、性格太过急躁的人，或平日大量摄取肉类引致面泛红光、正在感冒发烧、躯体有炎症、腹泻的人比较好别吃。

　　孕妇能不能吃枸杞?

　　枸杞中丰沛的维他命和蛋白质，可以提高人体抗病毒的能力，从而推动体内有有毒危害物质的代谢，并加强可以加强产妇***。

　　1、枸杞含充沛的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维他命，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还富含大量矿物要素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等要素，兼具延缓年老、调节机体免疫活性等功用，是产妇妊娠及胚胎生长发育过程中用来补充营养素的佳品。

　　2、枸杞对产妇具抗疲劳功用，能明显增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体生命力，达到抗疲劳的效用。

　　3、枸杞可以***妊娠贫血，产妇不时食用可辅助***妊娠贫血。民间的说法是枸杞泡茶可以***怀孕期间贫血，有很好的***效用。