枸杞子的功效与作用是什么？
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2021-12-07
枸杞是一种药食兼具的食物，养分价值和药用价值都十分高。但是你们确定了解枸杞吗? 枸杞子的作用与功效是什么 1、提高机体*** 食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，提高机体技巧、推动身心健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此
枸杞是一种药食兼具的食物，养分价值和药用价值都十分高。但是你们确定了解枸杞吗?
枸杞子的作用与功效是什么
1、提高机体***
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，提高机体技巧、推动身心健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、******
枸杞对恶性**的生成和扩散有***的抑制功用，当代试验和临床应用的结果说明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人家、孱弱多病者和**患者的免疫功能和生理功用，具备结实肌体和延缓年老的效用。枸杞片中包含的微量元素——锗，可***抑止恶性**，使恶性**全然破裂，可减轻**患儿化疗的毒妇效用，以防白血球减小，调节免疫功能。
3、保障双眼明目
枸杞尤为拿手明目，所以还俗称“明眼子”。历朝历代医家***肝血欠缺、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常用到枸杞。着名***祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药品。民间也习用枸杞***慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简单有效性的食疗方。
常坐计算机面前办公室的朋友，日常吃些枸杞是可以协助明目的。若是妇女常吃枸杞，还会起到美容养颜的效用。
4、抗疲劳抗疲倦
枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体生机，有抗疲劳的效用。
5、提高学习记忆能力
枸杞具改善大脑的功用，加强人的学习记忆能力。
俗话说：药补不如食补，食补不如觉补，觉补不如气补。说到爱人补气血的食物，就只得提到“女性之友”阿胶糕，能养气血、化妆养颜、调经***，时常吃会让皮肤变得红润细滑，养出好气色。 入秋之后，正是滋补美容保健的黄金时期。 阿胶糕的功用和功效
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